チェンマイ食いだおれタイ

クリームやシャンプー、リンスなど美に関するものの多くには界面活性剤が入っていて、本当は肌や頭皮（髪）に良くないという。
だからこの頃は顔も体も無添加の石けんを使っていて、時々そのまま髪の毛も一緒に洗ってしまう。
特にショートヘアーにしたので、サラサラ、ツヤツヤ、香りが爽やか！というのが気にならないので、頭皮に良いもののほうがいい。
顔も体も髪も石けん１つなんて女っ気がないが、長く使っていれば、良い結果が出る？と期待して。
（とはいえ、やっぱり香りが良いものも使いたいので、気分で変えているけど。）

この間、自然食品のお店で写真（上・左）の石けんシャンプーを発見した。　
表面はぶつぶつしていて、ココナッツ、オリーブ、ゴマ、米、 エッセンシャルオイルが入っている。
無添加のものより少しは香りが楽しめるかと思い買ってみた。
値段は85B。手の平サイズと小さめなので、　シャンプーより高くつくかも。
感想は、無添加石けん独特の匂いは残っているけど、少ししっとりする。

石けんで髪の毛を洗うのはいいけど、アルカリ性になってキューティクルが開いてしまい、髪の毛がきしきしする問題がある。
ショートヘアーだからあまり気にならないけど、ロングの時は指が通らなくて不快だった。
でも、その後、お酢やクエン酸をリンス代わりに使うと中和されるから、びっくりするぐらいするっと指が通るようになる。
リンスのぬるぬる感がないのが気持ちいい。

仕上げに私はティーツリーオイルや椿油、スクワランなどを気分でつけている。
合う人合わない人がいるみたいだけど、石けんシャンプーに変えたら髪の毛が健康になったと聞いたことがあるので、しばらく様子をみてみるつもりだ。

1. 2008/08/03(日) |
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　育てているレモングラスが大きくなったので、ハーブティーを作ることにした。
　引っこ抜くと、折れた葉の汁で爽やかなレモンの香りが手についた。実際使う部分は根っこなので、その部分は捨ててしまうけど、しばらく指を鼻に持っていき、香りを楽しむ。
　根を洗って、薄く切っていく。ざっくざっくと固そうな音を出しながら、ほんのり柑橘系の香りを漂わす。それだけで幸せな気分になっていく。
　切ったレモングラスをザルにのせ、天日で干す。あとは乾燥するのを待って、お湯を入れて（煮出してもいい）飲むだけ。早く乾かないかなあ。

1. 2007/03/19(月) |
2. ハーブ
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　「風邪にファータライジョーン」
　喉が痛い。喉が痛いとすぐ熱が出る私。以前、塾で教えていたことがあるけど、「声が命」だったので、喉が痛くなる度に様々な薬を試した。飲み薬、シュッシュッと喉にスプレーするもの、うがい薬、喉飴、ハチミツ・レモンなどなど。でも、どれも効かなかった。
　だけど、タイで見つけた「マカムポム」という緑色をした野菜（ハーブ？）は効果テキメン。ミニトマトの大きさで、噛むと渋〜いエキスが出てくる。あまりの渋さに顔をしかめるけど、その渋さがじわじわと喉を包み、すうっと痛みが和らぐ。こんな目に見える効果があるのは初めて。驚き。感動。
　そのマカムポムが今、手元にないから、ファータライジョーンというカプセルを飲んでいる。カプセルだからいいものの、中の粉末はメチャクチャ苦く、一度舌につくと、なかなか苦みが消えてくれない。
「良薬口に苦し」なので、効果を期待している。

1. 2005/05/25(水) |
2. ハーブ
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　自然食品のお店に行くのがとても楽しい。いろいろなハーブの石けんやシャンプー、スクラブなどが売っていて、見ているだけでも面白い。友達のように、習ってきて、作ってみて、すぐ商品化になっているのかと思うと、ちょっと不安になるが、それでも使って良ければまあいい気もする。
　ターメリック（クミン）の粉を買ってみた。まさにカレー粉の色。深みがあって染料にしたくなる。それをライムとハチミツと混ぜて顔に塗る。指が黄色に染まり、洗っても落ちない。ーだから顔を洗ってもどこか茶色っぽい……。でも、成分が肌に浸透していると思えばいいのかな。

1. 2005/05/08(日) |
2. ハーブ
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　友達がハーブ・シャンプー＆リンスを作って３ヶ月経つ。あれをしたと思ったら、これ、これと思ったらそれ……という具合に、したい事が定まっていなかったけど、どうやらこの線でいくようだ。今回作ったのは、髪が生えてくるショウガ・シャンプーと髪が黒くなるアンチャン花シャンプー。
　この頃は、液体石鹸にもこっていて、ターメリックやタマリンド、人参などを混ぜて作っている。今回は、マンゴスチンの皮を煮て、そのエキスで石鹸を作った。鮮やかなワインレッド色をしていて、一瞬「着色したの？」というような色。とても自然の色とは思えない。
　見かけの美しさがあり、ハーブとくれば、商品化にもってこいだ。

1. 2005/05/05(木) |
2. ハーブ
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　親友がシャンプーとリンスを本格的に作り始めて２週間ほど。様々なハーブを採ってきて、洗って、刻んで、ミキサーにかけて、煮て、シャンプーとリンスのもとと混ぜて、ボトルに詰めて･･････。気が遠くなる作業。だけど高く売れないのが、タイ。ちゃんと儲けがあるといいけど。
　私もできる範囲で手伝っている。好きな作業は、朝、塀に咲いているアンチャン花を摘むこと。群青色の丸みを帯びた花を１つ１つ採っていく。これを煮出すと、鮮やかな藍色の汁ができ、髪の毛に使うと黒くなるといわれている。
　お菓子の色付けにもよく使われ、この青い汁と上新粉や白玉粉と混ぜれば、青色のお菓子ができる。はたまた、ライムの汁を絞って入れると、紫色になるので、カラフルなお菓子が作れるのだ。

1. 2005/03/03(木) |
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　友達のお母さんが「ルーク・パゴッブ」を作るというので、田舎から様々なハーブを摘んできた。乾燥させたハーブと樟脳などをガーゼで包むと「ルーク・パゴッブ」、ハーブボールができる。それを蒸して、体がこっているところに当てると効くという。タイ・マッサージには欠かせないものだ。
　買うと高いとお母さんは思っていて、自分でハーブを採ってきた。本当は乾燥させるけど、生のままでもいいらしい。プライという黄色いショウガ系のものを入れるので、体は真っ黄色。ショウガ独特の香りが漂っていた。

1. 2004/12/06(月) |
2. ハーブ
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この間、自然食品の店をうろうろしていた時、粉歯磨き粉を見つけた。
円柱のケースに入っていて、英語で「Chinese Herbal Tooth Powder」、中国語で「自然刷牙粉」と書いていた。
粉歯磨き粉だろうか、ものは試しに買ってみた。

粉はうっすらクリーム色で、触ると粉のようにさらさらとしていて、ザラザラ感はない。
香りは樟脳の強い臭いがつーんと鼻にくる。
半信半疑で使ってみたけど、この歯磨き粉、非常に優れもの。
磨いた後、歯がツルツルになる。
そして歯についた茶渋もきれいに取れる。
磨き残しもない。
そして強かった臭いも、磨いた後は爽やかな香りが口に漂う。
まるで、歯科医院で磨いてもらったようにすっきりするので嬉しくなったけど、ちょっと不安がでてきた。
研磨しすぎていないかな…って。
以前うちの父親がヤニ取りのために使っていたのも確か粉歯磨き粉だった。
茶渋が取れるぐらいなら…と、湯飲みについた茶渋を歯磨き粉で磨いてみた。
そしたら、簡単にするするっと取れ、真っ白になった。驚異的！　

脅威的でもあるので、たまに使うことにした。

1. 2004/10/04(月) |
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少し体熱がある気がする。
「風邪だからそこのファータライジョーンを噛みなさい」
とお母さんは花壇を指して言う。
風邪にファータライジョーン、なんかそんなうたい文句があった気がする。
良薬口に苦しではないけど、この葉はめちゃくちゃ苦い。
１度噛んだことがあるけど、最初は若葉の青臭い味がして、
「なんだ、甘いじゃん」なんて思うけど、すぐにどひゃ〜と苦さが舌に広がる。
木の幹を剥がして、焦げるまで焼き、それを石うすでついて飲んだら
こんな味がするんだろうな……という苦さ。
「噛んだら苦くて苦くて、喉に舌にじわじわくる。
白湯をその後飲んでも、いつまでもいつまでも喉に残っているぐらい苦い。だけど、効く」
とお母さんも言う。
それならばと、既製品の薬（漢方？）を買ってみた。
透明のカプセルに入っていて、
モスグリーン色の粉がぎっしりと入っているのが透けて見える。
なるほど、これなら苦くない。
しかし、しかしだ。私は錠剤もカプセルも飲めない。
粉薬しか飲めなく、努力しても結局は口の中で溶けるか砕くかして喉を通している。
だからカプセルなんて問題外。
試しに、口の中に放り込み、飲む努力をしてみた。
ゴクン、ゴクンと何度も飲み込んでも、喉を通るのは水のみ。
そのうちにカプセルが溶け出し、ふにゃふにゃしてくるのが分かる。
早く飲まなきゃ、飲まなきゃと思っているうちに、カプセルが破け、
粉がわーっと口中に広がる。
に、にが〜い！　
震えるほど苦い。
一気に飲み込んだけど、３錠飲み終わる頃には、冷や汗かいて、お腹はたぽたぽだー。

1. 2004/08/31(火) |
2. ハーブ
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時々、タイのハーブを買ってきて、ライム汁と混ぜて顔パックする。
コブミカンやマンゴスチンの皮など様々なハーブを乾燥させ、粉状にしたものが売られているので、それを水やタマリンド、蜂蜜、ライム汁と混ぜて、体や顔につけてスクラブをする。
５分ぐらいそのままにしてから洗い流す。
これで白くなるならいいんだけど、それは無理。
だけど、お肌はしっとりする。

今回買ってみたのは、ウコン入りの粉。
ウコンは細い生姜のような形をしていて、中は鮮やかなオレンジ色。
蚊に刺されにその汁をつけるといいが、肌が黄色く染まり、洗ってもなかなか落ちない。
だから、カレー粉色のこの粉を肌につけたら、顔が真っ黄色にならないか……
と不安だったが、試してみた。

ライム汁を混ぜると泡がぶくぶくたつ。
それを顔と腕につけてみた。
肌の色と混ざり合い、黄土色になる。
しばらくしてから洗い流したが、黄色く肌に染み付いたのかいまいちわからない。
もともと日焼けして浅黒いからだ。
でもどこか黄色い気がする。
いかにも黄色人種という色だ。
んー……。

1. 2004/07/21(水) |
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